زخم گوشه لب در کودکان و بزرگسالان + ارتباط با سرطان

همان طور که گفته شد کمبود ماده معدنی آهن در به وجود آمدن زخم گوشه ی لب موثر است و ویتامین های گروه B به ویژه B6 ، B2 ، B3 و B9 (اسید فولیک) نقش حیاتی و اساسی را برای حفظ سلامت پوست به خصوص پوست های حساس لب ایفا می کند. کمبود ویتامین B2 منجر به ترک خوردگی گوشه لب شده و برای تامین این ویتامین مصرف لبنیات، سبزیجات برگ دار، تخم مرغ، گوشت و آجیل توصیه می شود.

همچنین ویتامین B3 برای پیشگیری از ترک خوردن لب ها تورم زبان و زخم های دهانی نقش مهمی را بر عهده دارد و منابع غذایی آن شامل ماهی، گوشت، سبزیجات میوه و جگر است. از طرفی ویتامین B6 در جلوگیری از بیماری های پوستی و شقاق لب موثر بوده و به طور طبیعی در گوشت، غلات و سبزیجات موجود می‌باشد. ویتامین B9 (اسید فولیک) نقش بسزایی در تولید سلول های خونی و کمبود آن علائمی مثل خستگی، زخم های دهانی و مشکلات رشدی را به دنبال دارد. این ویتامین در سبزیجات، مرکبات، تخم مرغ و جگر یافت می شود.

باید به این نکته نیز توجه داشت که کمبود یا مصرف بیش از حد ویتامین A نیز باعث خشکی و ترک لب می شود. پس باید جوانب احتیاط در مصرف آن صورت گیرد.